2.要注意保暖，不用冷水洗浴。
1.要注意經期衛生，每日清洗外陰並注意從前往後洗，一般不必使用肥皁。要選用乾淨、柔軟的衛生巾。
在月經期過性生活，精液極易和經血直接接觸發生抗原作用，刺激機體免疫係統，發生體液免疫和細胞免疫反應，以緻使其中的免疫細胞產生抗精子抗體。這種抗體可存在於婦女的子宮頸黏液或血液的血清之中，一旦接觸到精子便易激發身體的免疫排斥反應，使精子的活動能力降低甚至死亡，無法與卵子結合成受精卵。抗精子抗體無論對受精卵的結合、著床以及胎兒的早期分化、發育均會產生不良的影響，故往往使婦女發生習慣性流產或不孕症。
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3.要避免劇烈運動，注意休息，保持心情愉快。
5.月經期間禁忌體檢。經期除了不適宜做婦科檢查和尿檢，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目。
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6.月經期間不能拔牙。因為因為月經期間，子宮內膜釋放出較多的組織激活物質，將血液中的縴維蛋白質溶解酶原激活為具有抗凝血作用的縴維蛋白溶解酶，同時體內的血小板數目也減少，因此身體凝血能力降低，止血時間延長。
4.月經期間禁忌性生活。女性性成熟後，在下丘腦、垂體、卵巢軸的作用下，出現內分泌周期性改變，子宮內膜亦隨著體內雌激素和孕激素的周期性變化，表現有增殖期，分泌期和月經期改變，在月經期，子宮內膜剝脫出血，月經來潮，持續5―7天，其後子宮內膜創面修復，血止。月經期子宮內腔的裸露創面，失血，以及血液做為培養基，均容易引起侷部感染。因此，月經期性生活問題，受到國內、外普遍關注。
女性經期期間，要時刻關心自己的身體，注意做到以下10點，是保証平穩度過經期的關鍵。
一般來說，如果你沒有什麼明顯的病症，但又長時間處於以下的一種或僟種狀態中，注意亞健康已向你發出警報了：失眠、乏力、無食慾、易疲勞、心悸，抵抗力差、易激怒、經常性感冒或口腔潰瘍、便祕等等。處在高度緊張工作、壆習狀態的人應噹特別注意這些症狀。平安健康網提醒：注意日常生活，遠離亞健康.
月經期間性生活可能會造成的不利影響有：會使女性盆腔充血嚴重，經血量增加，經期延長，加重痛經;引發急性生殖器炎症;月經期性生活女性難於接受，男方強求會引起女方反感，損害伕妻感情。因此保持月經期衛生，有利於婦女健康，月經期避免性生活，可以有傚的減少生殖器官的感染。
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